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ピーマンじゃこ炒め

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調理時間8分

  • 作り置き
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 42 kcal
  • ・たんぱく質 2.9 g
  • ・塩分 0.7 g
  • ・野菜摂取量 30 g

材料（2人分）

ピーマン
2個
ちりめんじゃこ
大さじ2
「ほんだし」
小さじ1/2
「AJINOMOTO サラダ油」
小さじ1

つくり方

  1. 1

    ピーマンは細切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、ちりめんじゃこ、（１）のピーマンを入れて炒めて
    「ほんだし」で調味する。
レシピ提供：味の素㈱
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