ピーマンじゃこ炒め

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 42 kcal
  • ・たんぱく質 2.9 g
  • ・塩分 0.7 g
  • ・野菜摂取量 30 g

材料(2人分)

ピーマン   ( 他レシピ )
2個
ちりめんじゃこ   ( 他レシピ )
大さじ2
「ほんだし」
小さじ1/2
「AJINOMOTO サラダ油」
小さじ1

つくり方

  1. (1)ピーマンは細切りにする。
  2. (2)フライパンに油を熱し、ちりめんじゃこ、(1)のピーマンを入れて炒めて
    「ほんだし」で調味する。
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ピーマン
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