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ホットショコラオレンジ

ホットショコラオレンジ(ココアパウダー(無糖)+「スリムアップシュガー」を使ったレシピ)

牛乳やオレンジを使った人気の飲み物レシピです。

つくり方

  1. <下準備>オレンジは塩少々(分量外)でこすり洗いし、果汁をしぼる(約100ml)。皮は少しこそげ、トッピング用にせん切りにする。
  2. 1

    <作り方>鍋に水、ココアパウダー、「スリムアップシュガー」を加え、ゴムベラでよく練る。中火にかけ、牛乳を少しずつ加えながら混ぜ、沸騰直前で火を止める。
  3. 2

    (1)のオレンジの果汁を加えて混ぜ合わせ、カップに注ぐ。好みで(1)のオレンジの皮を飾る。
  4. オレンジの果汁は火を止めてから加えることで、フレッシュな香りと風味がでます。
  5. よりオレンジの香りを感じたい場合は、オレンジの皮をすりおろし、お好みで加えるとよいでしょう。
  6. 「スリムアップシュガー」とオレンジの香りで、甘さを楽しみながらカロリーダウンができます。飲む時にお好みで「スリムアップシュガー」を加えて甘さを調節して下さい。

栄養情報(1人分

  • ・エネルギー106 kcal
  • ・塩分0.1 g
  • ・たんぱく質4.5 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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