ホットショコラオレンジ
材料(4人分)
- ココアパウダー(無糖)
- 小さじ8
- 「スリムアップシュガー」
- 4本
- 水
- 40ml
- 牛乳
- 400ml
- オレンジ
- 1個
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
<下準備>
-
(a)オレンジは塩少々(分量外)でこすり洗いし、果汁をしぼる(約100ml)。
皮は少しこそげ、トッピング用にせん切りにする。 -
<作り方>
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1
鍋に水、ココアパウダー、「スリムアップシュガー」を加え、ゴムベラでよく練る。
中火にかけ、牛乳を少しずつ加えながら混ぜ、沸騰直前で火を止める。 -
2
(a)のオレンジの果汁を加え混ぜ合わせ、カップに注ぐ。
お好みで(a)のオレンジの皮を飾る。 -
*オレンジの果汁は火を止めてから加えることで、フレッシュな香りと風味がでます。
-
*よりオレンジの香りを感じたい場合は、オレンジの皮をすりおろし、
お好みで加えるとよいでしょう。 -
*「スリムアップシュガー」とオレンジの香りで、甘さを楽しみながらカロリーダウンが
できます。飲む時にお好みで「スリムアップシュガー」を加えて甘さを調節して下さい。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー107 kcal
- ・塩分0.1 g
- ・たんぱく質4.5 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く