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水菜サラダ

水菜サラダ(水菜+ちりめんじゃこを使ったレシピ)

水菜やちりめんじゃこを使った人気の副菜レシピです。

5分

水菜やちりめんじゃこを使った人気の副菜レシピです。

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材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    水菜は４ｃｍ長さに切る。

  2. 2

    ボウルに（１）の水菜、ちりめんじゃこ、「ほんだし」を入れてよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    器に盛り、ポン酢しょうゆをかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー70 kcal
  • ・塩分3.8 g
  • ・たんぱく質11.1 g
  • ・野菜摂取量※68 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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