水菜サラダ 5 分 水菜やちりめんじゃこを使った人気の副菜レシピです。 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #火を使わない #栄養バランス #1人前レシピ #水菜 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 544 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(1人分) 水菜 80g ちりめんじゃこ 20g 「ほんだし」 小さじ1 ポン酢しょうゆ 大さじ2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1水菜は4cm長さに切る。 2ボウルに(1)の水菜、ちりめんじゃこ、「ほんだし」を入れてよく混ぜ合わせる。 3器に盛り、ポン酢しょうゆをかける。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー70 kcal ・塩分3.8 g ・たんぱく質11.1 g ・野菜摂取量※68 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # 和風 # 栄養バランス # 副菜もう一品 # 料理初心者 # 火を使わない # サラダ # 1人前レシピ # 簡単・時短 # ほんだし® # 水菜 544 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 汁物 ・いろいろ野菜の素揚げ ・皮付き大根のみそ汁 主菜 汁物 ・ほうれん草と豚肉のカレー炒め ・島根県産食材のけんちん汁<塩分ひかえめ> 主菜 汁物 ・鶏肉となすのマヨネーズ焼き ・アスパラガスのみそ汁 主菜 汁物 ・牛肉とさやいんげん、枝豆のにんにく炒め ・キャベツとしめじの味噌汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 水菜を使ったレシピ まろやか豆乳そうめん #10分以内 #料理初心者 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか 豚肉と水菜のさっと煮 #10分以内 #簡単・時短 トマト鍋 #野菜たっぷり #カラダぽかぽか シャキシャキ水菜の煮びたし #10分以内 #簡単・時短 油揚げと水菜のピリ辛和え #10分以内 #簡単・時短 やみつき!無限水菜 #5分以内 #簡単・時短 水菜と油揚げのみそ汁 #5分以内 #簡単・時短 水菜とツナのしょうゆあえ #5分以内 #簡単・時短 水菜のおひたし #20分以内 #おひたし・煮びたし 他の水菜人気レシピを見る(269件) ちりめんじゃこを使ったレシピ 万願寺とうがらしとじゃこの炒めもの #20分以内 #副菜もう一品 なすとじゃこのさっぱりパスタ #CM #20分以内 ちりめんじゃこのだしおにぎり #5分以内 #簡単・時短 ししとうとちりめんじゃこの炒めもの #5分以内 #簡単・時短 小松菜とちりめんじゃこの煮びたし #5分以内 #簡単・時短 大根&大根の葉を使って!エコ炒飯 #調理時間 #20分以内 ちりめんじゃことセロリの炒めもの #5分以内 #簡単・時短 ブロッコリーとちりめんじゃこのサッと炒め #20分以内 #ピリ辛 ザク切りうまトマト #野菜たっぷり #火を使わない じゃこ入りマヨ卵焼き #10分以内 #簡単・時短 他のちりめんじゃこ人気レシピを見る(106件) 関連するレシピ 「水菜×ちりめんじゃこ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス ゴーヤの佃煮 #10分以内 #簡単・時短 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 冷やしぶっかけうどん #20分以内 #栄養バランス めんつゆ #5分以内 #定番・基本 うどんつゆ #5分以内 #和風 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 水菜サラダ