しめじともやしのみそ汁
つくり方
-
1
しめじは小房に分ける。 -
2
鍋にＡを入れて火にかけ、沸騰したらみそを溶き入れ、（１）のしめじ、もやしを加え、ひと煮立ちさせる。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー27 kcal
- ・塩分1.5 g
- ・たんぱく質2.4 g
- ・野菜摂取量※21 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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