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しめじともやしのみそ汁

材料(4人分)

レシピ提供:味の素KK
しめじ
1パック
もやし
1/3袋
3カップ
「ほんだし」
小さじ山盛り1
みそ
大さじ2

つくり方

  1. 1

    しめじは小房に分ける。
  2. 2

    鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したらみそを溶き入れ、(1)のしめじ、もやしを加え、ひと煮立ちさせる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー27 kcal
  • ・塩分1.5 g
  • ・たんぱく質2.4 g
  • ・野菜摂取量21 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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