しめじともやしのみそ汁

しめじともやしのみそ汁

しめじやもやしを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    27kcal
  • 塩分
    1.5g
  • たんぱく質
    2.5g
  • 脂質
    0.7g

材料(4人分)

しめじ1パック
もやし1/3袋
A3カップ
A「ほんだし®」小さじ山盛り1
みそ大さじ2

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    しめじは小房に分ける。
  • 2
    鍋にを入れて火にかけ、沸騰したらみそを溶き入れ、(1)のしめじ、もやしを加え、ひと煮立ちさせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー27 kcal
塩分1.5 g
たんぱく質2.5 g
野菜摂取量※21 g
脂質0.7 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く