暑さよ吹っ飛べ豚キムスープ

暑さよ吹っ飛べ豚キムスープ

豚バラ薄切り肉やもやしを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    133kcal
  • 塩分
    2g
  • たんぱく質
    5.2g
  • 脂質
    11.3g

材料(4人分)

豚バラ薄切り肉100g
キムチ80g
もやし1/2袋(125g)
A水3カップ
A「丸鶏がらスープ™」大さじ1・1/3
しょうゆ小さじ1
みりん小さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ2

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    豚肉は2~3cm幅に切り、キムチはザク切りにする。
  • 2
    鍋にごま油を熱し、(1)の豚肉・キムチを入れて炒め、Aを加えて煮立たせる。
  • 3
    もやしを加えてサッと煮、しょうゆ、みりんで味を調える。

栄養情報(1人分)

エネルギー133 kcal
塩分2 g
たんぱく質5.2 g
野菜摂取量※51 g
脂質11.3 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報