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豆腐とねぎのみそ汁

豆腐とねぎのみそ汁

木綿豆腐を使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    56kcal
  • 塩分
    1.4g
  • たんぱく質
    4.9g
  • 脂質
    3g

材料（2人分）

木綿豆腐1/3丁（100g）
A水1・1/2カップ
A「ほんだし®」小さじ1/2
みそ大さじ1
小ねぎの小口切り2本分

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    鍋にＡを入れて火にかけ、煮立ったらみそを溶き入れる。
  • 2
    豆腐をくずしながら加え、温まったら、器に注ぎ、小ねぎを散らす。

栄養情報（1人分）

エネルギー56 kcal
塩分1.4 g
たんぱく質4.9 g
野菜摂取量※6 g
脂質3 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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