材料(6個分)
| A水 | 2カップ |
|---|---|
| A粉寒天 | 4g |
| 「パルスイート®」 | 大さじ4 |
| いちご | 10個(正味150g) |
| レモン汁・あればキュラソー | 小さじ1 |
| ミントの葉 | 少々 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1いちごはよく洗ってヘタを取り、2mmくらいの薄切りにする。
- 2鍋にA、「パルスイート」を合わせて入れ、中火にかける。
ゴムベラでよく混ぜながら煮立て、煮立ったら少し火を弱めて、
フツフツした状態で2~3分煮る。火から下ろし、10分ほどおいて粗熱を取る。 - 3茶碗などの器に30×20cm程度のラップを敷き、6個分用意する。
- 4(2)に(1)のいちご、レモン汁を加えてよく混ぜる。
- 5(3)に(4)を均等に分け、ラップで包むように口を閉じる。
(この時、ラップを中央でひとまとめにして、ひねらずに輪ゴムで留める)
冷蔵庫で3~4時間冷やし固める(時間外)。 - 6ラップを外して器に盛りつけ、あればミントの葉を添える。
栄養情報(1個分)
| エネルギー | 16 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0 g |
| たんぱく質 | 0.3 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 0 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「パルスイート®」
