合わせ酢で簡単 きゅうりとわかめの酢の物
さっぱり♪かに風味かまぼこを入れて彩りも豊か◎
材料（2人分）
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
きゅうりは小口切りにし、塩少々（分量外）で塩もみする。しんなりしたら、水気をしぼる。かに風味かまぼこは裂く。 -
2
ボウルにＡを混ぜる。 -
3
（１）のきゅうり・かに風味かまぼこ、わかめを加えてあえる。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー42 kcal
- ・塩分1.2 g
- ・たんぱく質3.5 g
- ・野菜摂取量※74 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
使用されている商品を使ったレシピ
「味の素®」
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