調理時間
30分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 223 kcal
- ・たんぱく質 25 g
- ・塩分 2.5 g
- ・野菜摂取量※ 104 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
つくり方
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2
鍋に水、（１）の大根、「ほんだし」を入れて煮立て、フタをして５分煮る。
Ａを加えて溶かし、（１）のさけ、しょうがを加えて落としぶたをし、さらに１５分煮る。 -
3
（１）の大根の葉を加えてサッと煮る。
レシピ提供：味の素㈱
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