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「ほんだし」はさみ餅

「ほんだし」はさみ餅(切り餅+刻みのりを使ったレシピ)

切り餅や刻みのりを使った人気の主食レシピです。

5分

切り餅や刻みのりを使った人気の主食レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    餅は水にくぐらせ、耐熱皿にのせ、電子レンジ（６００Ｗ）で１分ほど加熱する。

  2. 2

    手水をつけながら、（１）の餅をのばし、「ほんだし」を小さじ１／３ずつふり、
    ２つ折りにする。

  3. 3

    フライパンを熱し、（２）の餅を表面がこんがりとするまで軽く焼く。

  4. 4

    器に盛り、刻みのりを散らす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー114 kcal
  • ・塩分0.4 g
  • ・たんぱく質2.3 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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