鍋の〆 鮭とごまの雑炊

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 150 kcal
  • ・たんぱく質 5.8 g
  • ・塩分 0.4 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(4人分)

つくり方

  1. (1)鍋の残ったつゆ(約カップ1と1/2)にA(追いだし)を加え、
    沸騰したらご飯を加えてほぐしながら煮る。
  2. (2)煮立ってご飯がつゆを吸ってきたら火を止め、焼きさけをほぐしてのせ、
    ごまをふる。
  3. *お好みでおろしわさびを加えてお召し上がりください。
  4. *残った鍋のつゆの塩分は含まれていません。
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