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鍋の〆　ザーサイとごまの中華風雑炊

鍋の〆　ザーサイとごまの中華風雑炊(ご飯+ザーサイを使ったレシピ)

一度買うと残ってしまうザーサイを使った逸品。雑炊と合います！！まわりにかけた「ごま油」が利いて美味しい♪

5分

一度買うと残ってしまうザーサイを使った逸品。雑炊と合います！！まわりにかけた「ごま油」が利いて美味しい♪

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「丸鶏がらスープ」

つくり方

  1. 1

    鍋の残ったつゆ（約カップ１と１／２）に、Ａ（追いだし）を加える。
    沸騰したらご飯を加えてほぐしながら煮る。

  2. 2

    煮立ってご飯がつゆを吸ってきたら火を止める。ザーサイ、小ねぎを盛ってごまをふり、ごま油を回しかける。

  3. ＊

    お好みでおろししょうがを加えてお召し上がりください。

  4. ＊

    残った鍋のつゆの塩分は含まれていません。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー121 kcal
  • ・塩分1.4 g
  • ・たんぱく質2.2 g
  • ・野菜摂取量※6 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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