材料(2人分)
- ご飯
- 1杯(茶碗)
- 「味の素KK中華あじ」
- 小さじ2
- 水
- 1・1/2カップ
- 小ねぎの小口切り
- 適量
- 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
- 適量
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
「きのこと餃子のキムチ鍋」の具を少し残して「中華あじ」、水を加えて沸騰させる。 -
2
器にご飯をよそい、(1)の煮汁と具をかけて、ごま油を回しかけ、小ねぎを散らす。 -
*残った鍋のつゆの塩分は含まれていません。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー114 kcal
- ・塩分1.2 g
- ・たんぱく質2.3 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く