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蒸し油そば

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調理時間 5分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 404 kcal
  • ・たんぱく質 10.6 g
  • ・塩分 2.1 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料 （2人分）

中華めん
2玉
水
1/2カップ
「丸鶏がらスープ」
小さじ1・1/2
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
大さじ1

つくり方

  1. 1

    フライパンを熱し、中華めん、水を入れてフタをし、蒸し焼きにする。

  2. 2

    （１）を器に盛り、「丸鶏がらスープ」、ごま油を加えてよく混ぜる。
  3. ＊肉、もやし、ねぎなどお好みの具をのせてお召し上がり下さい。
レシピ提供：味の素㈱
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