簡単なめたけ

プリント
調理時間 5

  • 作り置き
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 41 kcal
  • ・たんぱく質 2.3 g
  • ・塩分 1.9 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料 (2人分)

つくり方

  1. 1

    えのきだけは長さを半分に切り、根元部分はこまかく裂く。
  2. 2

    フライパンに(1)のえのきだけ、「ほんだし」、Aを入れ、
    汁気がなくなるまで煮る。
レシピ提供:味の素㈱
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