鍋のシメ 塩鮭とキャベツ茶漬け

鍋のシメ 塩鮭とキャベツ茶漬け

ご飯を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    174kcal
  • 塩分
    0.3g
  • たんぱく質
    2.9g
  • 脂質
    0.3g

材料(2人分)

ご飯2杯(茶碗軽く)
うま味調味料「味の素®」少々
熱湯・またはほうじ茶適量
ポン酢しょうゆ・好みで適量
七味唐がらし・好みで適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    茶碗にご飯をよそい、「塩鮭とキャベツの蒸し鍋」の具を少し残してのせる。
  • 2
    熱湯または、ほうじ茶を注ぎ、「味の素®」をふる。
    好みでポン酢しょうゆ、七味唐がらしなどをかける。
  • 冷たいお茶でも、おいしくお召し上がりいただけます。
  • 残った鍋の具のエネルギー、塩分は含まれていません。

栄養情報(1人分)

エネルギー174 kcal
塩分0.3 g
たんぱく質2.9 g
野菜摂取量※0 g
脂質0.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報