料理区分
ジャンル
調理法
人数
みんなの「おいしい」のために。レシピ大百科

甘塩ざけ レシピ

  • 毎日の健康をおいしく! 「からだごはんラボ」
  • 「味の素パーク」キャンペーンtwitter
  • かんたん弁当

Q&Aランキング

  • 美味しいチャーハンの作り方

    う~んとうなずく程旨いチャーハンの作り方を教えて下さい、!

  • オーブントースターの代わり

    皆さまこんばんにゃ。 いつもお世話になっております。 m(__)m 私自宅にオーブントースターがありません。 ただオーブンレンジは持っています。 トースターを使うレシピでオーブンレンジで代用出来ますか? その際の温度・時間設定は如何でしょうか? ご教授よろしくお願い致します。 m(__)m

  • 混ぜご飯。

    サツマイモをご飯と一緒にたくにはどうすればいいの(・・?教えて下さい、

もっと見る

  • 会員になるとおすすめレシピや最近見たレシピが見られる!会員登録はこちら!

塩鮭とキャベツの蒸し鍋 レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

塩鮭とキャベツの蒸し鍋
調理時間
エネルギー
227kcal
塩分
1.6g
野菜摂取量
140g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

甘塩ざけ 2切れ(180g)
小さじ1
キャベツ 200g
もやし 100g
しょうがのせん切り 1かけ分(10g)
小ねぎの小口切り 適量
「味の素」商品ページへ 少々
50ml
大さじ2
ポン酢しょうゆ 適量
七味唐がらし 適量

塩鮭とキャベツの蒸し鍋の作り方

(1)さけはひと口大のそぎ切りにし、酒をまぶす。キャベツはザク切りにする。

(2)鍋に(1)のキャベツを入れ、「味の素」をかける(6ふりほど)。 もやしをのせ、さらに「味の素」をかける(6ふりほど)。 さけをのせ、しょうがを散らす。

(3)Aをかけてフタをし、火にかける。湯気が出たら弱火にし、10分ほど蒸し、火からおろして小ねぎを散らす。取り分けたところに、ポン酢しょうゆ、七味唐がらしをかける。

*お好みで仕上げにも「味の素」をかけてお召し上がりください。

*鍋のシメには「塩鮭とキャベツ茶漬け」がおすすめです。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

230

コメント

14件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 1,260件

おうちでピザ、つくる?
  • A.つくる!

    A
  • B.つくらないなぁ

    B

募集期間: 2017年11月15日 〜 2017年12月06日

コメントを見る

おうちでピザ、つくる?
塩鮭とキャベツの蒸し鍋 レシピ
塩鮭とキャベツの蒸し鍋
調理時間
エネルギー
227kcal
塩分
1.6g
野菜摂取量
140g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
甘塩ざけ 2切れ(180g)
小さじ1
キャベツ 200g
もやし 100g
しょうがのせん切り 1かけ分(10g)
小ねぎの小口切り 適量
「味の素」商品ページへ 少々
50ml
大さじ2
ポン酢しょうゆ 適量
七味唐がらし 適量

材料クリックで 3 Smile

塩鮭とキャベツの蒸し鍋の作り方
  1. (1)さけはひと口大のそぎ切りにし、酒をまぶす。キャベツはザク切りにする。
  2. (2)鍋に(1)のキャベツを入れ、「味の素」をかける(6ふりほど)。 もやしをのせ、さらに「味の素」をかける(6ふりほど)。 さけをのせ、しょうがを散らす。
  3. (3)Aをかけてフタをし、火にかける。湯気が出たら弱火にし、10分ほど蒸し、火からおろして小ねぎを散らす。取り分けたところに、ポン酢しょうゆ、七味唐がらしをかける。
  4. *お好みで仕上げにも「味の素」をかけてお召し上がりください。
  5. *鍋のシメには「塩鮭とキャベツ茶漬け」がおすすめです。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

230

コメント

14件のコメントがあります。

コメントする
塩鮭とキャベツの蒸し鍋 へのコメント

鮭とキャベツ美味しそう。

ふっこさんさん

グッド!

0

熱々を食べたいですね。

にぼし味さん

グッド!

1

美味しそう!作ってみます。

Tea jさん

グッド!

1

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。