トマトと牛肉のサラダ仕立て

トマトと牛肉のサラダ仕立て

牛切り落とし肉やトマトを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    287kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    5.3g
  • 脂質
    28.3g

材料(4人分)

牛切り落とし肉160g
トマト1個
「Cook Do®」青椒肉絲用1箱
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」大さじ2
貝割れ菜適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    トマトは輪切りにする。
  • 2
    フライパンに油を熱し、牛肉を炒め、「Cook Do」を加えて炒め合わせる。
  • 3
    器に(1)のトマトを敷き、(2)の牛肉を盛り、貝割れ菜を飾る。

栄養情報(1人分)

エネルギー287 kcal
塩分1.2 g
たんぱく質5.3 g
野菜摂取量※49 g
脂質28.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報