つくり方
- 1りんごは塩少々(分量外)で皮をこすって洗い、芯を除いて皮つきのまま5mm角に切る。
くるみは3mm角に刻み、フライパンで香ばしい香りがするまでからいりする。 - 2鍋にココア、「パルスイート」を入れてよく混ぜ合わせ、牛乳を加えて溶きのばす。
弱~中火にかけて、温める。 - 3器に(1)のりんご・くるみを入れ、(2)のココアを注ぎ、シナモンをふる。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 252 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.2 g |
| たんぱく質 | 8.9 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 18 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「パルスイート®」
