カリカリ餃子スープ

カリカリ餃子スープ

小ねぎの小口切りを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    226kcal
  • 塩分
    2.5g
  • たんぱく質
    9.6g
  • 脂質
    9.1g

材料(2人分)

味の素冷凍食品KK「ギョーザ」12個
1・1/2カップ
「丸鶏がらスープ™」小さじ2
小ねぎの小口切り1/2束分

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    鍋に水、「丸鶏がらスープ」を入れ、ひと煮する。
  • 2
    フライパンに「ギョーザ」を並べ、裏面の表示通りに焼く。
  • 3
    器に(2)の「ギョーザ」を盛り、(1)のスープをかけ、小ねぎをのせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー226 kcal
塩分2.5 g
たんぱく質9.6 g
野菜摂取量※15 g
脂質9.1 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報