ご飯がすすむ☆

ゴーヤの佃煮

Name: ゴーヤの佃煮
Total time: 10 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: ゴーヤ 1本（200g）; 「瀬戸のほんじお®」 少々; A「ほんだし®」 小さじ1; A砂糖 大さじ4・1/2; Aしょうゆ 大さじ1; A酢 大さじ1; いり白ごま 小さじ2

ゴーヤひとつで作る常備菜☆苦みまろやか！ご飯に合います♪冷奴や厚揚げにのせても◎アレンジが楽しめる一品です。

エネルギー

123kcal
塩分

2.2g
たんぱく質

2.6g
脂質

1.7g

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材料（2人分）

ゴーヤ	1本（200g）
「瀬戸のほんじお®」	少々
A「ほんだし®」	小さじ1
A砂糖	大さじ4・1/2
Aしょうゆ	大さじ1
A酢	大さじ1
いり白ごま	小さじ2