材料(2人分)
| カットわかめ(乾) | 4g |
|---|---|
| ねぎのみじん切り | 10cm分(20g) |
| A水 | 1・1/2カップ |
| A「Cook Do® 香味ペースト®」 | 12cm(8.5g) |
| いり白ごま | 小さじ1 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 大さじ1 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1鍋にわかめ、ねぎ、Aを入れて火にかけ、ひと煮立ちさせる。
- 2器に盛り、ごま、ごま油を加える。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 98 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.9 g |
| たんぱく質 | 1.3 g |
| 野菜摂取量※ | 10 g |
| 脂質 | 9.5 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「Cook Do® 香味ペースト®」
