レシピ大百科

わかめスープ

わかめスープ(カットわかめ（乾）+ねぎのみじん切りを使ったレシピ)

カットわかめ（乾）やねぎのみじん切りを使った人気の汁物レシピです。

5分

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK
カットわかめ（乾）
4g
ねぎのみじん切り
10cm分（20g）
水
1・1/2カップ
「Cook Do 香味ペースト」
12cm（8.5g）
いり白ごま
小さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
大さじ1
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つくり方

  1. 1

    鍋にわかめ、ねぎ、Ａを入れて火にかけ、ひと煮立ちさせる。

  2. 2

    器に盛り、ごま、ごま油を加える。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー97 kcal
  • ・塩分2 g
  • ・たんぱく質1.3 g
  • ・野菜摂取量※10 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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