わかめスープ

わかめスープ

カットわかめとねぎのみじん切りで!あっという間に本格スープが出来上がり☆

  • エネルギー
    98kcal
  • 塩分
    1.9g
  • たんぱく質
    1.3g
  • 脂質
    9.5g

材料(2人分)

カットわかめ(乾)4g
ねぎのみじん切り10cm分(20g)
A1・1/2カップ
A「Cook Do® 香味ペースト®」12cm(8.5g)
いり白ごま小さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ1

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    鍋にわかめ、ねぎ、を入れて火にかけ、ひと煮立ちさせる。
  • 2
    器に盛り、ごま、ごま油を加える。

栄養情報(1人分)

エネルギー98 kcal
塩分1.9 g
たんぱく質1.3 g
野菜摂取量※10 g
脂質9.5 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報