シメうどん

シメうどん

ゆでうどんを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    69kcal
  • 塩分
    1g
  • たんぱく質
    2.3g
  • 脂質
    0.3g

材料(4人分)

つくり方

  • 1
    豚バラと白菜の重ね鍋」の残ったつゆに「ほんだし」、うどんを加えて煮る。
  • 2
    うどんに火が通ったら、小ねぎを散らす。
  • 残りのつゆが少ない場合は、残ったつゆと同量の水と「ほんだし」を加えて下さい。
     その際水カップ1・1/2に対して「ほんだし」4gが目安です。
  • 残った鍋のつゆの塩分は含まれていません。

栄養情報(1人分)

エネルギー69 kcal
塩分1 g
たんぱく質2.3 g
野菜摂取量※0 g
脂質0.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く