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丸鶏スープ餃子鍋

丸鶏スープ餃子鍋(白菜を使ったレシピ)

冷凍餃子を使えば簡単！味の決め手は「丸鶏がらスープ」です☆

20分

冷凍餃子を使えば簡単！味の決め手は「丸鶏がらスープ」です☆

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「丸鶏がらスープ」

つくり方

  1. 1

    白菜は３ｃｍ幅のそぎ切りにし、ねぎは１ｃｍ幅の斜め切りにする。にんじんは短冊切りにし、しめじは小房に分ける。にらは５ｃｍ長さに切る。

  2. 2

    鍋にＡを入れて火にかける。煮立ったら（１）の白菜・ねぎ・にんじん・しめじを加えてひと煮し、凍ったままの「ギョーザ」を加えて煮る。

  3. 3

    火が通ったら、（１）のにらを加え、ごま油を回しかける。

  4. ＊

    鍋のシメには「丸鶏シメラーメン」がおすすめです。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー158 kcal
  • ・塩分3.6 g
  • ・たんぱく質6.6 g
  • ・野菜摂取量※98 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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