材料(4人分)
| フライドポテト・冷凍 | 250g |
|---|---|
| A「アジシオ®」 | 小さじ1 |
| Aすり白ごま | 小さじ1 |
| A青のり | 小さじ2 |
| B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 大さじ1/2 |
| B粉チーズ | 小さじ2 |
| Bカレー粉 | 小さじ1 |
| C「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 大さじ1/2 |
| Cガーリックパウダー | 小さじ1 |
| Cパプリカ(粉) | 小さじ1 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 適量 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1A、B、Cはそれぞれ混ぜ合わせる。
- 2フライパンに2cm高さまで油を入れて180℃に熱し、フライドポテトを
こんがりときつね色になるまで揚げ、3等分にする。 - 3紙袋に(1)、(2)をそれぞれ加えて、袋ごと軽くふる。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 163 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 2.1 g |
| たんぱく質 | 3 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 7.5 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

