ごま香るワカメスープ

Name: ごま香るワカメスープ
Total time: 5 min
Yield: 4(servings)
Ingredients: カットわかめ（乾） 7g; 長ねぎ 1/2本（60g）; A水 3カップ; Aしょうゆ 小さじ2; A「ほんだし®」 小さじ2; しょうがのせん切り 1かけ分; 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2; いり白ごま 小さじ1

カットわかめ（乾）や長ねぎを使った人気の汁物レシピです。

エネルギー

41kcal
塩分

1.4g
たんぱく質

1.3g
脂質

2.9g

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材料（4人分）

カットわかめ（乾）	7g
長ねぎ	1/2本（60g）
A水	3カップ
Aしょうゆ	小さじ2
A「ほんだし®」	小さじ2
しょうがのせん切り	1かけ分
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」	小さじ2
いり白ごま	小さじ1

レシピ提供：味の素KK

つくり方

1
ねぎは斜め薄切りにする。
2
鍋にＡ、わかめ、（１）のねぎ、しょうがを入れて火にかけ、ひと煮立ちさせる。
3
器に盛り、ごま油、ごまをふる。

栄養情報（1人分）

エネルギー	41 kcal
塩分	1.4 g
たんぱく質	1.3 g
野菜摂取量※	18 g
脂質	2.9 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

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