桜えびとじゃがいものだしきんぴら

桜えびとじゃがいものだしきんぴら

じゃがいもや桜えびを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    114kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    3.3g
  • 脂質
    4.1g

材料(2人分)

じゃがいも1個
桜えび4g
A大さじ1
A砂糖小さじ2
Aしょうゆ小さじ1
Aみりん小さじ1
A「ほんだし®」小さじ1
一味唐がらし少々
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ1/2
いり白ごま小さじ1/2

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    じゃがいもはせん切りにし、水にさらし、水気をよくきる。
  • 2
    フライパンにごま油を熱し、(1)のじゃがいもを炒める。
  • 3
    じゃがいもが透き通ってきたら、桜えび、を加え、汁気がなくなるまで炒め、一味唐がらしをふり、炒め合わせる。
  • 4
    器に盛り、ごまをふる。

栄養情報(1人分)

エネルギー114 kcal
塩分1.1 g
たんぱく質3.3 g
野菜摂取量※0 g
脂質4.1 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く