レシピ大百科

チンゲン菜の炒め煮

チンゲン菜の炒め煮(チンゲン菜+桜えびを使ったレシピ)

チンゲン菜や桜えびを使った人気の副菜レシピです。

10分

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK
チンゲン菜
1株
桜えび
5g
水
1/4カップ
しょうゆ
小さじ1
「ほんだし」
小さじ1/2
砂糖
小さじ1/3
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ1/2
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つくり方

  1. 1

    チンゲン菜は４ｃｍ長さに切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、桜えびを炒める。香りが出てきたら、（１）のチンゲン菜を加えて
    炒め合わせる。Ａを加え、汁気がなくなるまで炒め煮にする。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー49 kcal
  • ・塩分0.8 g
  • ・たんぱく質2.3 g
  • ・野菜摂取量※43 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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