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鶏のごま唐揚げ

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鶏のごま唐揚げ(鶏もも肉を使ったレシピ)

調理時間 15分

(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)

・エネルギー 417 kcal
・たんぱく質 24.7 g
・塩分 3.2 g
・野菜摂取量_※ 0 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（2人分）

鶏もも肉: 260g

「Cook Do 香味ペースト」: 24cm（17g）

Ａ薄力粉: 大さじ2

Ａ片栗粉: 大さじ2

Ａいり白ごま: 大さじ1・1/2

「AJINOMOTO サラダ油」: 適量

サニーレタス: 適量

ミニトマト: 適量

つくり方

1
鶏肉はひと口大に切ってボウルに入れ、「香味ペースト」を加えてよくもみ込み、３０分ほどおく（時間外）。
2
Ａを軽くまぶし、１８０℃に熱した油できつね色に揚げる。
3
器にサニーレタスを敷き、（２）を盛り、ミニトマトを添える。

レシピ提供：味の素㈱

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