MENU
鶏のごま唐揚げ
鶏もも肉を使った人気の主菜レシピです。
材料（2人分）
- 鶏もも肉260g
- 「Cook Do 香味ペースト」24cm（17g）
- 大さじ2
- 大さじ2
- 大さじ1・1/2
- 「AJINOMOTO サラダ油」適量
- サニーレタス適量
- ミニトマト適量
レシピ提供：味の素KK
つくり方
1
鶏肉はひと口大に切ってボウルに入れ、「香味ペースト」を加えてよくもみ込み、３０分ほどおく（時間外）。2
Ａを軽くまぶし、１８０℃に熱した油できつね色に揚げる。3
器にサニーレタスを敷き、（２）を盛り、ミニトマトを添える。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー399 kcal
- ・塩分3.2 g
- ・たんぱく質24.7 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
