野菜いっぱいすいとん風 10 分 チンゲン菜やにんじんを使った人気の汁物レシピです。 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #チンゲン菜 #汁物・スープ #和風 #秋レシピ おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 53 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) チンゲン菜 1株 にんじん 3cm(30g) 長ねぎ 1/3本(30g) 小町麩 8個 水 2カップ 「ほんだし」 小さじ山盛り1 しょうゆ 小さじ1/2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1チンゲン菜は長さを6等分に切る。にんじんは短冊切りにし、ねぎは斜め薄切りにする。 2鍋にA、(1)の野菜を入れて煮る。野菜がやわらかくなったら麩を加え、しょうゆで味を調える。 *『我が家のほんだし活用術』(幻冬舎刊)より 栄養情報 (1人分) ・エネルギー34 kcal ・塩分1.1 g ・たんぱく質2.4 g ・野菜摂取量※73 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 関連キーワード # 和風 # 10分以内 # 汁物・スープ # 秋レシピ # 冬レシピ # 具だくさん汁物 # 簡単・時短 # ほんだし® # チンゲン菜 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 53 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 副菜 ・ザンギ ・レンジで作るかぼちゃの煮物 主菜 副菜 ・薄切り肉のとんかつ ・きゅうりの簡単ピクルス 主食 副菜 ・さんまの炊き込みご飯 ・キャベツとハムのサッと炒め 主菜 副菜 ・玉ねぎたっぷりつくねの梅照り焼き ・キャベツとしらすのレンジ煮 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 チンゲン菜を使ったレシピ やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 豚ひき肉で角煮丼風 #20分以内 #簡単・時短 チンゲン菜のにんにく炒め #5分以内 #簡単・時短 チンゲン菜と卵炒め #5分以内 #簡単・時短 チンゲン菜のみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 豚肉とチンゲン菜の炒めもの #20分以内 #栄養バランス ちんげん菜と舞茸の中華スープ #10分以内 #簡単・時短 ちんげん菜とまいたけのソテー #10分以内 #簡単・時短 海老とチンゲン菜の炒め物 #10分以内 #簡単・時短 たけのことチンゲン菜の中華炒め #栄養バランス #たけのこ 他のチンゲン菜人気レシピを見る(170件) にんじんを使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #ミネストローネ #トマト缶 やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 人参とろとろ中華スープ #20分以内 #玉ねぎ こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない 他のにんじん人気レシピを見る(2127件) 関連するレシピ 「チンゲン菜×にんじん」のレシピ 「チンゲン菜×ねぎ」のレシピ 「にんじん×ねぎ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 うどんつゆ #5分以内 #和風 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 レンジで小松菜のおひたし #5分以内 #簡単・時短 他の「ほんだし」のレシピを見る 「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES おすすめのレシピ特集 じゃがいも使い切りレシピ特集! #メイン料理 #栄養バランス 子どもが喜ぶおかず・レシピ #メイン料理 #汁物・スープ ボリュームサンド・ラップサンドのレシピ・作り方 #お弁当 #洋風 肉と野菜で簡単!「Cook Do®きょうの大皿®」レシピ #メイン料理 #和風 レシピ特集をもっと見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 1か月限定!プレゼントキャンペーン実施中! サイトから4つのミッションにクリアすると、抽選で合計105名様に味の素KK商品セットやオリジナルカッティングボードが当たる♪ 応募は6月13日(月)23:59まで! 詳細・参加はこちら ほかにも 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 野菜いっぱいすいとん風