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パリパリちぎり塩キャベツ

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パリパリちぎり塩キャベツ(キャベツ+にんにくのすりおろしを使ったレシピ)
材料

包丁も使わず５分で完成！キャベツの食感とにんにく風味がやみつき☆

調理時間 5分

  • おつまみ
  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 86 kcal
  • ・たんぱく質 1.4 g
  • ・塩分 1.5 g
  • ・野菜摂取量 76 g

材料 （2人分）

キャベツ
3枚
「丸鶏がらスープ」
小さじ2
Ａにんにくのすりおろし
小さじ1/2
Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
大さじ1
「瀬戸のほんじお」
少々

つくり方

  1. 1

    キャベツはひと口大にちぎる。

  2. 2

    大きめのボウルに（１）のキャベツ、「丸鶏がらスープ」を入れて、よく混ぜ合わせ、
    Ａを加えてあえ、塩で味を調える。
レシピ提供：味の素㈱
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