つくり方
- 1しめじは小房に分け、しいたけは半分にそぎ切りにする。ねぎは2cm長さに切り、
オーブントースターで焼き目をつける。水菜は3cm長さに切る。 - 2鍋にAを入れて煮立て、(1)のしめじ・しいたけ・ねぎ、もやしを加えて煮る。
- 3火が通ったら、器に盛り、(1)の水菜を飾る。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 34 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.5 g |
| たんぱく質 | 2.2 g |
| 野菜摂取量※ | 40 g |
| 脂質 | 1.7 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「Cook Do® 香味ペースト®」
