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小松菜＆キウイスムージー

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5分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 39 kcal
  • ・たんぱく質 1.3 g
  • ・塩分 0 g
  • ・野菜摂取量 50 g

材料（2人分）

小松菜･正味 　 ( 他レシピ )
1/3束（100g）
キウイ･正味 　 ( 他レシピ )
1・1/2個（100g）
Ａ水
1/2カップ
Ａレモン汁
小さじ1
Ａ「パルスイート」
大さじ1

つくり方

  1. （１）小松菜はザク切りし、キウイは適当な大きさに切る。
  2. （２）ミキサーに（１）の小松菜・キウイ、Ａを入れて撹拌する。
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小松菜
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