小松菜＆キウイスムージー
実は生食でも食べられる小松菜！フルーツとあわせてスムージーにすると飲みやすくておすすめです♪
材料（2人分）
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
小松菜はザク切りし、キウイは適当な大きさに切る。 -
2
ミキサーに（１）の小松菜・キウイ、Ａを入れて撹拌する。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー39 kcal
- ・塩分0 g
- ・たんぱく質1.3 g
- ・野菜摂取量※50 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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