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わかめとしめじの簡単スープ

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5分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 10 kcal
  • ・たんぱく質 1.2 g
  • ・塩分 1.4 g
  • ・野菜摂取量 1 g

材料（2人分）

カットわかめ（乾） 　 ( 他レシピ )
2g
しめじ 　 ( 他レシピ )
1/2パック（50g）
Ａ水
1・1/2カップ
Ａ「丸鶏がらスープ」
小さじ2
小ねぎの小口切り･好みで
小さじ1
いり白ごま･好みで
少々

つくり方

  1. 1

    しめじは小房に分ける。

  2. 2

    鍋にＡを入れて火にかけ、沸騰したら（１）のしめじを加えて３分煮る。
    火を止め、わかめを加える。

  3. 3

    器に盛り、好みでねぎ、ごまをふる。
レシピ制作：味の素㈱
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