わかめとしめじの簡単スープ

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調理時間 5

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 10 kcal
  • ・たんぱく質 1.2 g
  • ・塩分 1.4 g
  • ・野菜摂取量 1 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料 (2人分)

つくり方

  1. 1

    しめじは小房に分ける。
  2. 2

    鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら(1)のしめじを加えて3分煮る。
    火を止め、わかめを加える。
  3. 3

    器に盛り、好みでねぎ、ごまをふる。
レシピ提供:味の素㈱
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