フローズンバナナヨーグルト

フローズンバナナヨーグルト

プレーンヨーグルトや牛乳を使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    70kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    2.7g
  • 脂質
    2.4g

材料(6人分)

バナナ・正味2本(160g)
プレーンヨーグルト200g
牛乳1カップ
「パルスイート®」大さじ3

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    冷凍保存用袋にすべての材料を入れ、袋の口を閉じ、袋の上からバナナを
    粗くつぶしながら全体をよく混ぜ、平らにして、冷凍庫で凍らせる(時間外)。
  • 2
    袋の上から適当な大きさに折って器に盛る。

栄養情報(1人分)

エネルギー70 kcal
塩分0.1 g
たんぱく質2.7 g
野菜摂取量※0 g
脂質2.4 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く