フローズンバナナヨーグルト
つくり方
-
1
冷凍保存用袋にすべての材料を入れ、袋の口を閉じ、袋の上からバナナを
粗くつぶしながら全体をよく混ぜ、平らにして、冷凍庫で凍らせる(時間外)。 -
2
袋の上から適当な大きさに折って器に盛る。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー70 kcal
- ・塩分0.1 g
- ・たんぱく質2.7 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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