ジャスミンティーのやわらか寒天

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(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 39 kcal
  • ・たんぱく質 0.4 g
  • ・塩分 0 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(2人分)

ジャスミン茶
1・1/4カップ
A水
3/4カップ
A「パルスイート」
大さじ4・1/2
A粉寒天   ( 他レシピ )
2g
フルーツミックス缶・好みで
1/2缶(55g)

つくり方

  1. (1)鍋にAを入れて火にかける。煮立ってから1分ほど煮、寒天を溶かす。
  2. (2)ジャスミン茶を加え、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。
  3. (3)器に盛り、好みで汁気をきり、ひと口大に切ったフルーツを添える。
  4. *ジャスミン茶の抽出液は湯カップ1と1/4に対して、茶葉5gを入れて作ります。
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