コラーゲンたっぷり ブロッコリーとミニトマトのクイックスープ
10 分
ブロッコリーやミニトマトを使った人気の汁物レシピです。
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材料（2人分）
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
ブロッコリーは小房に分ける。 -
2
鍋に水を入れて火にかけ、沸いてきたら、Ａを加えて溶かす。（１）のブロッコリー、ミニトマト、豆の順に加え、ブロッコリーに火が通るまで１～２分煮、粗びき黒こしょうをふる。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー75 kcal
- ・塩分1.3 g
- ・たんぱく質8.3 g
- ・野菜摂取量※54 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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