つくり方
- 1オレンジは果肉をくり抜き、果汁をしぼる。皮についた薄皮をきれいに取り、オレンジカップを作る。
- 2（１）の果汁にオレンジジュースを加え、１００ｍｌにして鍋に入れる。Ａを加えて火にかけ、混ぜながら沸騰させ、寒天を煮溶かし、粗熱を取る。
- 3（１）のオレンジカップに（２）を注ぎ入れ、冷蔵庫で冷やし固める（時間外）。
- 4固まったら半分に切り分ける。
- ＊寒天は加熱があまいと固まりにくいので、一度しっかり沸騰させましょう。
- ＊オレンジカップに入りきらなかった寒天液は小さい器などに入れて冷やし固めてください。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 25 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0 g |
| たんぱく質 | 0.5 g |
| 野菜摂取量※ | 3 g |
| 脂質 | 0 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「パルスイート®」
