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ポークサテ風

ポークサテ風(豚ひき肉+ねぎのみじん切りを使ったレシピ)
10 分

豚ひき肉やねぎのみじん切りを使った人気の主菜レシピです。

10 分

材料（4人分）

豚ひき肉
300g
ねぎのみじん切り
1本分
「丸鶏がらスープ」
小さじ2
黒こしょう
少々

レシピ提供：味の素KK

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つくり方

  1. 1

    ボウルにひき肉、Ａを入れてよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    竹串に（１）を細長くつけ、網の上にのせて両面に焼き色がつくまで焼く。

栄養情報 （1人分）

  • ・エネルギー164 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質13.7 g
  • ・野菜摂取量※15 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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