ポークサテ風

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  • 10分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 184 kcal
  • ・たんぱく質 13.7 g
  • ・塩分 0.7 g
  • ・野菜摂取量 15 g

材料(4人分)

豚ひき肉   ( 他レシピ )
300g
Aねぎのみじん切り   ( 他レシピ )
1本分
A「丸鶏がらスープ」
小さじ2
A黒こしょう
少々

つくり方

  1. 1

    ボウルにひき肉、Aを入れてよく混ぜ合わせる。
  2. 2

    竹串に(1)を細長くつけ、網の上にのせて両面に焼き色がつくまで焼く。
レシピ制作:味の素㈱
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豚ひき肉
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