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ポークサテ風

ポークサテ風

豚ひき肉やねぎのみじん切りを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    164kcal
  • 塩分
    0.7g
  • たんぱく質
    13.7g
  • 脂質
    12.9g

材料（4人分）

豚ひき肉300g
Aねぎのみじん切り1本分
A「丸鶏がらスープ™」小さじ2
A黒こしょう少々

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    ボウルにひき肉、Ａを入れてよく混ぜ合わせる。
  • 2
    竹串に（１）を細長くつけ、網の上にのせて両面に焼き色がつくまで焼く。

栄養情報（1人分）

エネルギー164 kcal
塩分0.7 g
たんぱく質13.7 g
野菜摂取量※15 g
脂質12.9 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

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