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ポークサテ風

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10分

  • 10分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 184 kcal
  • ・たんぱく質 13.7 g
  • ・塩分 0.7 g
  • ・野菜摂取量 15 g

材料（4人分）

豚ひき肉 　 ( 他レシピ )
300g
Ａねぎのみじん切り 　 ( 他レシピ )
1本分
Ａ「丸鶏がらスープ」
小さじ2
Ａ黒こしょう
少々

つくり方

  1. 1

    ボウルにひき肉、Ａを入れてよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    竹串に（１）を細長くつけ、網の上にのせて両面に焼き色がつくまで焼く。
レシピ制作：味の素㈱
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