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みそトン焼き

みそトン焼き(豚ロース薄切り肉を使ったレシピ)

豚ロース薄切り肉を使った人気の主菜レシピです。

つくり方

  1. 1

    豚肉に混ぜ合わせたAをよくもみ込む。
  2. 2

    金串に(1)の豚肉を3~4切れずつ刺し、網の上にのせて両面に焼き色がつくまで焼く。

栄養情報(1人分

  • ・エネルギー258 kcal
  • ・塩分2.8 g
  • ・たんぱく質23.2 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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