塩だれ

塩だれ

ねぎのみじん切りで作る万能だれ!お肉にもお魚にも野菜にも◎

  • エネルギー
    856kcal
  • 塩分
    4.2g
  • たんぱく質
    1.6g
  • 脂質
    90.2g

材料(作りやすい分量)

ねぎのみじん切り1/2本分
おろしにんにく大さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」1/2カップ
「丸鶏がらスープ™」小さじ1
「瀬戸のほんじお®」小さじ1/2
粗びき黒こしょう少々

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    フライパンにすべての材料を入れて火にかけ、1分ほど加熱する。粗熱が取れたら、保存容器に入れる。
  • 焼いた肉や野菜につけてお召し上がりください。

栄養情報(作りやすい分量)

エネルギー856 kcal
塩分4.2 g
たんぱく質1.6 g
野菜摂取量※48 g
脂質90.2 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く