OPEN MENU

MENU

CLOSE MENU

CLOSE

マグロバーグ大根おろしのみぞれ煮

マグロバーグ大根おろしのみぞれ煮(まぐろの赤身+大根おろしを使ったレシピ)

まぐろの赤身や大根おろしを使った人気の主菜レシピです。

15分

つくり方

  1. 1

    まぐろは包丁でたたいて粗みじん切りにする。ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに（１）のまぐろ・ねぎ、Ａを入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。４等分にして小判形に成形する。

  3. 3

    フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、（２）を入れて焼き、両面焼き色がついたらＢ、大根おろしを加えて３～４分ほど煮る。

  4. 4

    汁ごと器に盛り、しそをのせる。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー162 kcal
  • ・塩分2.1 g
  • ・たんぱく質20 g
  • ・野菜摂取量※95 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
料理の基本

このレシピに合う組み合わせ（献立）

他の組合せ（献立）を見る
味の素KKの組合せ（献立）の作り方

まぐろの赤身を使ったレシピ

他のまぐろの赤身人気レシピを見る（20件）

大根おろしを使ったレシピ

他の大根おろし人気レシピを見る（149件）

関連するレシピ

使用されている商品を使ったレシピ

「やさしお」 「やさしお」

他の「やさしお」のレシピを見る

「ほんだし」 「ほんだし」

他の「ほんだし」のレシピを見る

おすすめコンテンツ

味の素KKがおすすめするコンテンツをご紹介
ひな祭りレシピ特集
3月3日は桃の節句
女の子の健やかな成長を願って、ひな人形や桃の花、ひし餅を飾ったりします。
ひな祭りの定番レシピといえば、ちらし寿司とはまぐりのお吸い物。
ちらし寿司はカレー風味にしたり、かわいらしく盛りつけると、お子さまのおはしも進みます☆
詳しくはこちら　＞
はじめよう 味の素(株)のおいしい減塩
「日本人は塩分摂り過ぎ？！」味の素KKが提供する『減塩のコツ』や味の素KK商品で実現可能な減塩レシピをまとめた情報ページです。
詳しくはこちら　＞
魚介・お魚を使った料理 レシピ
日々のお料理に取り入れたいお魚、魚介を使った料理をご紹介！焼く、煮る以外のアレンジまで、おなかが満足するレシピをご紹介します♪
詳しくはこちら　＞
「クノール® カップスープ」のアレンジレシピ！たべてこ 朝マグ特集
「クノール® カップスープ」×トーストやご飯で「カップスープ」をアレンジ！マグひとつで、簡単にちゃんとした朝ごはんが完成！
「たべてこ 朝マグ」特集では、忙しい朝におすすめの「朝マグ」レシピと「カップスープ」を活用した朝にピッタリなその他のアレンジレシピをご紹介します☆
詳しくはこちら　＞
ホワイトデーレシピ特集
3/14はホワイトデー！
そこでホワイトデーレシピをご紹介します。
バレンタインデーの友チョコのお返しなどにぴったりの、おいしい・かわいい・簡単スイーツレシピなど。
詳しくはこちら　＞
他のレシピ特集を見る
「ラブベジ」の日、はじまる！野菜で日本をもっと元気に
”おいしい”を楽しむ「「ラブベジ」の日、はじまる！野菜で日本をもっと元気に 」をご紹介します！
詳しくはこちら　＞
他のPARK MAGAZINE を見る

注目のレシピ特集

ひな祭りレシピ特集
3月3日は桃の節句
女の子の健やかな成長を願って、ひな人形や桃の花、ひし餅を飾ったりします。
ひな祭りの定番レシピといえば、ちらし寿司とはまぐりのお吸い物。
ちらし寿司はカレー風味にしたり、かわいらしく盛りつけると、お子さまのおはしも進みます☆
詳しくはこちら　＞
ホワイトデーレシピ特集
3/14はホワイトデー！
そこでホワイトデーレシピをご紹介します。
バレンタインデーの友チョコのお返しなどにぴったりの、おいしい・かわいい・簡単スイーツレシピなど。
詳しくはこちら　＞
記念日・卒業式・お祝い☆レシピ特集
卒業式や入学式、結婚記念日や誕生日など、、、
大切な記念日のお祝いにぴったりのディナーレシピを、メイン＋サブメニューの献立でご紹介！
特別な日の料理だからこそ、手作りしてみましょう！
詳しくはこちら　＞
初めてのかんたん！一人暮らしごはん♪
料理の基本は「ご飯」「おかず」「汁もの」。
あまり難しく考えすぎずに、楽しくはじめてみましょう♪
詳しくはこちら　＞
春野菜❀レシピ特集
春が旬の春野菜☆
たけのこ、春キャベツ、菜の花、新玉ねぎ、新じゃがいもなど！
この時期にしか食べられないおいしさを十分に味わうレシピをご紹介♪
詳しくはこちら　＞

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

閲覧履歴 閲覧履歴

閲覧履歴一覧はこちら

＼ このレシピで使われている商品はこちら ／

「やさしお」

「やさしお」

「ほんだし」

「ほんだし」
会員登録でもっと便利に

保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。

保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。

おすすめの組み合わせ
マグロバーグ大根おろしのみぞれ煮 マグロバーグ大根おろしのみぞれ煮

他の組み合わせは矢印をクリック！

このレシピを共有する
肉
魚介
野菜
その他