トマトすき焼き風鍋の〆

トマトすき焼き風鍋の〆

スパゲッティや粉チーズを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    145kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    6.4g
  • 脂質
    1.7g

材料(4人分)

スパゲッティ140g
粉チーズ大さじ2
ホットペッパーソース・好みで少々

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    スパゲッティは塩を加えた熱湯で表示時間より2分ほど短くゆで、
    ザルに上げて水気をきる。
  • 2
    トマトすき焼き風鍋」の残ったつゆを煮立て、(1)のスパゲッティを加えて
    2分ほど煮る。
  • 3
    器に盛り、粉チーズをかけ、好みでホットペッパーソースをふる。
  • 残った鍋のつゆの塩分は含まれていません。

栄養情報(1人分)

エネルギー145 kcal
塩分1.2 g
たんぱく質6.4 g
野菜摂取量※0 g
脂質1.7 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く