鮭の焼き漬け
10分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 297 kcal
- ・たんぱく質 24.4 g
- ・塩分 2.4 g
- ・野菜摂取量 74 g
（2人分）
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1
玉ねぎは薄切りにし、にんじん、ピーマンは細切りにする。バットに玉ねぎ、にんじん、ピーマン、Ａを入れてよく混ぜる。 -
2
さけは４等分に切り、片栗粉を薄くまぶす。 -
3
フライパンにごま油を熱し、（２）のさけを入れて両面焼く。熱いうちに（１）に加えてなじませる。
レシピ制作：味の素㈱
生ざけ
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「味の素」
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