炒めなます 10 分 れんこんやにんじんを使った人気の副菜レシピです。 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #にんじん #副菜もう一品 #和風 #ほんだし® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 38 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) れんこん 50g にんじん 15g しいたけ 1個 すし酢 大さじ2 「ほんだし」 小さじ1/2 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1れんこん、にんじんは薄いいちょう切りにする。しいたけは薄切りにする。 2フライパンにごま油を熱し、(1)のれんこん・にんじん・しいたけを入れ、れんこんが透き通るまで炒める。 3ボウルにAを入れて混ぜ、(2)を漬ける。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー106 kcal ・塩分1.3 g ・たんぱく質0.8 g ・野菜摂取量※27 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 関連キーワード # 和風 # 作り置き # 10分以内 # 副菜もう一品 # 簡単・時短 # ほんだし® # にんじん # れんこん ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 38 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 副菜 ・冷めてもおいしい夏野菜おでん ・セロリの甘酢あえ 主菜 汁物 ・ほうれん草と桜エビの卵焼き ・山形いも煮 主菜 汁物 ・シリコンスチーマーで 鶏むね肉のマヨわさび和え ・玉ねぎとじゃがいものみそ汁 主菜 汁物 ・薄切り肉のとんかつ ・トマトのふんわり卵の味噌汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 れんこんを使ったレシピ れんこんのきんぴら #10分以内 #簡単・時短 れんこんと鶏肉の炒り煮 #栄養バランス #鶏肉 れんこんと人参のレンジきんぴら #10分以内 #簡単・時短 れんこんのすり流しみそ汁 #20分以内 #れんこん こんにゃくとれんこんのピリ辛煮 #こだわり手作り #ピリ辛 えびとれんこんの揚げ春巻 #春巻 #えび きのことれんこんのオイスターマヨネーズ和え #10分以内 #簡単・時短 れんこんとちくわの炒め煮 #20分以内 #れんこん れんこんと鶏そぼろの甘辛煮 #20分以内 #栄養バランス 鶏肉とれんこんとしいたけの煮もの #火を使わない #鶏肉 他のれんこん人気レシピを見る(289件) にんじんを使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #ミネストローネ #トマト缶 やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 人参とろとろ中華スープ #20分以内 #玉ねぎ こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない 他のにんじん人気レシピを見る(2127件) 関連するレシピ 「れんこん×にんじん」のレシピ 「れんこん×しいたけ」のレシピ 「にんじん×しいたけ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス うどんつゆ #5分以内 #和風 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 レンジで小松菜のおひたし #5分以内 #簡単・時短 ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 他の「ほんだし」のレシピを見る 「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES おすすめのレシピ特集 じゃがいも使い切りレシピ特集! #メイン料理 #栄養バランス 子どもが喜ぶおかず・レシピ #メイン料理 #汁物・スープ ボリュームサンド・ラップサンドのレシピ・作り方 #お弁当 #洋風 肉と野菜で簡単!「Cook Do®きょうの大皿®」レシピ #メイン料理 #和風 レシピ特集をもっと見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 1か月限定!プレゼントキャンペーン実施中! サイトから4つのミッションにクリアすると、抽選で合計105名様に味の素KK商品セットやオリジナルカッティングボードが当たる♪ 応募は6月13日(月)23:59まで! 詳細・参加はこちら ほかにも 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 炒めなます