麻婆しらたき

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 202 kcal
  • ・たんぱく質 10.7 g
  • ・塩分 1.6 g
  • ・野菜摂取量 8 g

材料(2人分)

しらたき   ( 他レシピ )
1袋(200g)
豚ひき肉   ( 他レシピ )
100g
長ねぎ
15g
「Cook Do」四川式麻婆豆腐用2人前
1箱
「AJINOMOTO サラダ油」
小さじ1

つくり方

  1. (1)しらたきは塩もみしてくさみを取ってから洗い流し、食べやすい長さに切る。
    ねぎはみじん切りにする。
  2. (2)フライパンに油を熱し、ひき肉、(1)のしらたきを入れて炒める。
    肉に火が通ったら、「Cook Do」を加えて炒める。
  3. (3)(1)のねぎを加えてひと煮立ちさせる。
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しらたき
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