材料（2人分）
| 大根 | 10cm（250g） |
|---|---|
| A水 | 600ml |
| A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 大さじ1 |
| ツナ水煮缶 | 1缶（80g） |
| Bみそ | 大さじ2 |
| B砂糖 | 小さじ2 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1大根は２ｃｍ厚さの輪切りにして面取りをする。
- 2鍋に（１）の大根、Ａを入れて強火にかけ、煮立ったら、中火にして３０～４０分煮る。
- 3別の鍋にツナを汁ごと入れ、Ｂを加えて火にかけ、かき混ぜながら煮る。
煮立ったら弱火にして、もったりするまで２～３分煮、ツナみそを作る。 - 4器に（２）の大根を盛り、（３）のツナみそを添える。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 109 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 4.3 g |
| たんぱく質 | 10.4 g |
| 野菜摂取量※ | 113 g |
| 脂質 | 2.4 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
