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アボカド&キウイスムージー

アボカド&キウイスムージー(キウイ+牛乳を使ったレシピ)

キウイや牛乳を使った人気の飲み物レシピです。

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キウイや牛乳を使った人気の飲み物レシピです。

つくり方

  1. 1

    アボカド、キウイは適当な大きさに切る。
  2. 2

    ミキサーに(1)のアボカド・キウイ、Aを入れて撹拌する。

栄養情報(1人分

  • ・エネルギー182 kcal
  • ・塩分0.1 g
  • ・たんぱく質5.1 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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