アボカド&キウイスムージー

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 194 kcal
  • ・たんぱく質 5.3 g
  • ・塩分 0.1 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(2人分)

アボカド・正味
1/2個(90g)
キウイ・正味   ( 他レシピ )
2個(130g)
A牛乳   ( 他レシピ )
1カップ
Aレモン汁
小さじ2
A「パルスイート」
小さじ2

つくり方

  1. (1)アボカド、キウイは適当な大きさに切る。
  2. (2)ミキサーに(1)のアボカド・キウイ、Aを入れて撹拌する。
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