レシピ大百科

アボカド＆キウイスムージー

アボカド＆キウイスムージー(キウイ+牛乳を使ったレシピ)

キウイや牛乳を使った人気の飲み物レシピです。

5分

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK
アボカド・正味
1/2個（90g）
キウイ・正味
2個（130g）
牛乳
1カップ
レモン汁
小さじ2
「パルスイート」
小さじ2
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つくり方

  1. 1

    アボカド、キウイは適当な大きさに切る。

  2. 2

    ミキサーに（１）のアボカド・キウイ、Ａを入れて撹拌する。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー194 kcal
  • ・塩分0.1 g
  • ・たんぱく質5.3 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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