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アボカド＆キウイスムージー

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5分

(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー194 kcal
  • ・たんぱく質5.3 g
  • ・塩分0.1 g

材料（2人分）

アボカド･正味
1/2個（90g）
キウイ･正味 　 ( 他レシピ )
2個（130g）
Ａ牛乳 　 ( 他レシピ )
1カップ
Ａレモン汁
小さじ2
Ａ「パルスイート」
小さじ2

つくり方

  1. （１）アボカド、キウイは適当な大きさに切る。
  2. （２）ミキサーに（１）のアボカド・キウイ、Ａを入れて撹拌する。
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キウイ
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