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アボカド&キウイスムージー

アボカド&キウイスムージー(キウイ+牛乳を使ったレシピ)
5 分

キウイや牛乳を使った人気の飲み物レシピです。

材料(2人分)

アボカド・正味
1/2個(90g)
キウイ・正味
2個(130g)
牛乳
1カップ
レモン汁
小さじ2
「パルスイート」
小さじ2

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    アボカド、キウイは適当な大きさに切る。
  2. 2

    ミキサーに(1)のアボカド・キウイ、Aを入れて撹拌する。

栄養情報 (1人分)

  • ・エネルギー194 kcal
  • ・塩分0.1 g
  • ・たんぱく質5.3 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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