小松菜＆りんごスムージー
5分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 96 kcal
- ・たんぱく質 3.6 g
- ・塩分 0.1 g
- ・野菜摂取量 50 g
（2人分）
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1
小松菜はザク切りにし、りんごは皮つきのまま４等分に切って芯を除き、
適当な大きさに切る。 -
2
ミキサーに（１）の小松菜・りんご、Ａを入れて撹拌する。
レシピ制作：味の素㈱
りんご
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「パルスイート」
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