ほうれん草と豆もやしのすまし汁 10 分 ほうれん草や大豆もやしを使った人気の汁物レシピです。 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #減塩 #ほうれん草 #汁物・スープ #和風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 209 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) ほうれん草 1/3束(70g) 大豆もやし 50g 水 1・1/2カップ 「ほんだし」 小さじ1/3 「やさしお」 小さじ1/4 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1ほうれん草はザク切りにする。 2鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら(1)のほうれん草、大豆もやしを加えて煮る。ほうれん草、大豆もやしがやわらかくなったら、「やさしお」で味を調える。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー14 kcal ・塩分0.5 g ・たんぱく質1.7 g ・野菜摂取量※56 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 10分以内 # 汁物・スープ # 簡単・時短 # 減塩 # やさしお® # ほんだし® # ほうれん草 # もやし ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 209 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 副菜 ・豚肉となすの甘みそごはん ・ブロッコリーとえびのあえもの 主菜 副菜 ・鶏とにんじんの香ばし醤油 ・かぼちゃの和風サラダ 主菜 副菜 ・照り焼きチキン ・ゴーヤ、わかめ、みつ葉のわさびマヨネーズあえ 主菜 副菜 ・簡単!豚肉のしょうが焼き ・きんぴらごまマヨサラダ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 ほうれん草を使ったレシピ ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 レンジで簡単!ほうれん草のおひたし #5分以内 #簡単・時短 ほうれん草とベーコンのクリームパスタ #20分以内 #子どもに人気 きのことほうれん草のミルクスープ野菜 #20分以内 #牛乳 やみつき!無限えのき #5分以内 #簡単・時短 簡単ビビンバ #20分以内 #野菜たっぷり ほうれん草とベーコンのキッシュ #ベーコン #メイン料理 ほうれん草入り卵焼き #10分以内 #簡単・時短 ソーセージとほうれん草のクリームスープパスタ #20分以内 #簡単・時短 ほうれん草のごまあえ #20分以内 #野菜たっぷり 他のほうれん草人気レシピを見る(334件) 大豆もやしを使ったレシピ 簡単ビビンバ #20分以内 #野菜たっぷり ビビンバ #野菜たっぷり #電子レンジだけ 炊飯器でビビンバ風炊き込みご飯 #炊飯器で作る #ピリ辛 大豆もやしとあさりの蒸し煮 #20分以内 #あさり プルコギ #20分以内 #簡単・時短 白菜と大豆もやしのレンジホットサラダ ゆずマヨネーズ #20分以内 #電子レンジだけ 韓国豚肉もやしあんかけ #調理時間 #10分以内 レンジで3色 和風ナムル #10分以内 #簡単・時短 牛ひき肉でつくるビビンバ #ピリ辛 #ランチ ピリ辛スタミナ水餃子 #10分以内 #簡単・時短 他の大豆もやし人気レシピを見る(38件) 関連するレシピ 「ほうれん草×大豆もやし」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス うどんつゆ #5分以内 #和風 ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 小松菜と油揚げの煮びたし #20分以内 #定番・基本 他の「ほんだし」のレシピを見る 「やさしお」 たいのカルパッチョ #5分以内 #簡単・時短 鮭と春キャベツのバター炒め #20分以内 #減塩 オニオントマトサラダ #10分以内 #簡単・時短 鶏だんごのしょうがスープ #20分以内 #野菜たっぷり 塩ねぎ焼き #20分以内 #ねぎ たけのこのだし炊きご飯<塩分控えめ> #火を使わない #減塩 かぼちゃとにんじんの和風ツナマヨサラダ #20分以内 #野菜たっぷり コロコロきゅうりとトマトのサラダ #10分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜のコンソメスープ<塩分控えめ> #ソーセージ #汁物・スープ 鶏手羽のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス 他の「やさしお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「やさしお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 ほうれん草と豆もやしのすまし汁